あなたの｢幸せ｣への道を一緒に描く特別プログラム
人生再設計「幸せロードマップ」は、人生の転換期にいる人の為の人生再設計プログラムです。 心と脳に働きかけながら、あなたの理想の未来を描き出すための3カ月伴走プログラムです。
3ヶ月〔計：6回のセッション〕を通じて、現在の心の状態を見つめ直し、自己認知し、内面的な成長を促しながら、自分軸で自分らしい幸せを実現するサポートをいたします。
一歩踏み出し、「幸せ」の地図を描きましょう。
この特別なプログラムで、あなただけの軽やかで心地良い道を一緒に見つけていきます。
ぜひお気軽にお問い合わせください！
人生再設計｢幸せロードマップ｣の特長
このプログラムでは、ベースの内容に加えてお一人おひとりの状態やご要望に合わせたオリジナルプランをご提案します。 メンタルの整え方をトレーニングしながら、必要に応じて以下のような多彩なアプローチや様々なツールを組み合わせ、相談しながら一緒に進めていきます。
- 個々に寄り添ったオーダーメイドセッション
あなたの状態やご要望に応じて、柔軟に内容をアレンジ。安心感のある進行を大切にします。 - 心と脳、体をつなぐアプローチ
心理カウンセリングやコーチングに加え、体への働きかけも取り入れたホリスティックなサポート。 - 言葉にできない無意識にアプローチ
良く分からないあなた本来の価値観や強みを様々なツールを使って確認します。 - ６回の充実したセッション
継続的なサポートを通じて、気づきと成長を深めるプロセスを一緒に進めます。 - 心の棚卸し
過去や現在の自分を整理し、抱えている想いや課題を見つめます。 - 内面的な成長
新しい視点や気づきを得ながら、自分の価値観や目標を明確にしていきます。 - 幸せへのステップを描く
心だけでなく思考や体のケアも取り入れながら、希望を形にするための具体的なロードマップを作成します。
このような方におすすめです
- 自分の幸せについてじっくり向き合いたい
- 自分のことが良く分からない
- 自分の人生を再設計・再構築したい
- 本当の自分を取り戻したい
- 誰かの為でなく、自分の人生を歩みたい
- 内面的な成長や変化を求めている
- 未来への目標を明確にし、行動に移したい
- 次の一歩を踏み出す勇気が欲しい
🌟基本の流れ
STEP
1回目
現在地の整理「今、ここ」の自分を知る…現状把握（視覚化）
STEP
2回目
本来の自分自身を知る（価値観、タイプ、強み、思考のクセ、行動パターン等）
STEP
3回目
軸の再構築：自分らしさ、心地いい、好き(快)を見つける
STEP
4回目
本音の棚卸し：不要な思い込みの解放、自分自身の整え方を見つける…自己肯定感の整え方
STEP
5回目
未来設計：自分の望む人生を見つける…未来イメージ[目標・目的の明確化]
STEP
6回目
人生再設計（幸せロードマップ）から行動変容へ
未来イメージを深めて実現に向かう♬
所要時間と料金
税込表記
全６回セッション（＋期間中の無料フォローアップ込み）
価格：135,000円
１セッション：９０分
3ヶ月伴走（２回／月ペース…2週間毎）
【伴走期間中のLINE無料フォローアップ込み】